挖好康 鄉民秒殺元氣屋民宿-元氣滿滿住宿-

最近對元氣屋民宿-元氣滿滿住宿?案 還蠻感興趣的…雖然有時候我會耍耍小任性..

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像這次看到元氣屋民宿-元氣滿滿住宿?案 有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈…..這算是血拼的藉口嗎?XD….噓!>"<) 我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!) 挖好康期待囉^^…..

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商品訊息描述

●即買即用!現在購買馬上可以使用,好康不必等!

●位於翠綠山野間悠然秘境,享受花東自在風光

●提供自行車使用,悠踩鐵馬飽覽翠綠好景

●多人多方案選擇,親朋好友全家大小出遊好選擇

在這生氣勃勃的季節,呼吸田野間的清新,

沉醉於花東天然蒼翠環抱的悠閒

AboutUs元氣屋民宿

如果厭倦了庸俗紛擾的城市生活,就來到【元氣屋民宿】尋找洗滌心靈的幽靜之旅。民宿位於海岸山脈與中央山脈間,一睹自然蒼翠的天然丰采,感受我見青山多嫵媚,料青山見我應如是的意境。交通方便緊鄰台11丙線,無論海洋公園、兆豐農場、慕谷慕魚、鳳林3D兒童親水樂園、鯉魚潭、東大門夜市,都只要短短約10~20分鐘就可到達。

GuestRoom房屋介紹

沒有惱人的鬧鐘聲,不需要倉促早起通勤追公車,只為了在那危急的前一分鐘打卡上班報到。假期想比價要睡到自然醒、太陽曬屁股,全隨自己的心情。聆聽花東山野間純真自然的蟲鳥唱鳴,朝起賞晨曦、黃昏見夕照,悠悠漫步在青青草地上,以及車流稀少的柏油路上,將身心徹底放鬆於自然間,自在又暢意。

豪華雙人房

精緻三人房

精緻四人房

自行車使用

民宿免費提供自行車租用,難得的機會,就該享受田野踏青的時光,悠踩鐵馬順風而下,透過樹蔭瀏覽匆匆溜過的天光雲影,清新的自然享受無價。

ScenicSpot網路熱銷產品周邊景點

東華大學

東華大學是東台灣第一所綜合性大學,該校面積廣達264公頃,校本部位於花東縱谷起點,為東台灣著名觀光景點。攝影人來花蓮必拍景點之一,在群山綠水的擁抱下,建築風格洋溢歐洲莊園風味,尤其是文學院旁的湖光山色沿著綠草如茵圍繞的湖畔散網路熱銷步最讓人心醉!

過年送禮推薦

花蓮海洋公園

「花蓮海洋公園」是台灣首創海洋生態互動式的主題樂園,為國內第一座具國際水準之海洋主題樂園,也是全台唯一集主題樂園、自然景觀公園、五星級休閒飯店為一體的休閒樂園。

在佔地十公頃的主題樂園區部分,目前計有入海獅生態公園、海豚生態公園、嘉年華大街、夢幻水晶城堡等遊樂設施,並有空中纜車及電扶梯戴送遊客,整個園區整體建築以十九世紀英國碼頭及海岸嘉年華風格為主,並融合先進的水族館設計概念,將生態環境與海洋展示結合。

慕谷慕魚

「慕谷慕魚」位於花蓮縣秀林鄉銅門村,這裡的主要居民是太魯閣族,當地居民為了生計,規劃出「慕谷慕魚生態廊道」,營造出以生態旅遊為主,創造在地的就業機會,而溪谷之間的水流湍急如銀簾,十分壯麗。

鯉魚潭風景區

鯉魚潭為花蓮地區最大的一個內陸湖泊,因側邊山岳形似鯉魚,故山與湖同齊名為鯉魚。管理處為鯉魚潭所規劃設計,適合全家大小的一系列休閒活動,如水上腳踏車、滑船、自行車環潭公路、森林步道等,此外,還有寬敞的露營場地,想要體驗與大自然為鄰的感覺,您一定要親身來體驗喔。

松園別館

松園別館,為日軍「兵事部」辦公室,與附近的「放送局」(現中廣公司花蓮台)、「海岸電台」(現中華電信)、自來水場(自來水公司美崙淨水場)等皆有松林連成一片,為當時美崙山重要建築。

此園在日治時期曾是高級軍官休憩所,傳言日本神風特攻隊出征時也會在此接受天皇賞賜的「御前酒」,增添許多想像空間。

開箱文非逛不可Location交通資訊

.宜蘭往花蓮方向

由中山路進入花蓮市→直走到底右轉經過南濱夜市(海濱路)→過光華工業區→直行過東華大橋(台11丙)→直行大學路二段即可抵達

.台東往花蓮方向

沿台11丙省道往花蓮方向→過東華大學園區→直行大學路二段即達

商品訊息特點

只要1,299元起即可享有【元氣屋民宿】原價最高4,500元元氣滿滿住宿専案:(A)豪華雙人房住宿乙晚/(B)精緻三人房住宿乙晚/(C)精緻四人房住宿乙晚,專案皆含:活力早餐+寬頻網路使用(需自備電腦)+自行車使用+免費停車?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

警廣高雄台由劉靜華主持的「警廣晚自習」節目曾邀請筆者去主講兒童骨骼關節的健康管理,在開放 ?call ?in時竟然連續有三位聽眾很有默契地提出相同的問題。正巧好朋友也轉告一位網球教練正在為其選手向骨科醫師求教如何解決問題。
問題是內八字的步態,根據筆者的普查,臺南大約有 ?3成 ?2至 ?8歲的小朋友有此問題,並且大約有 ?5%左右到了成年之後仍然無法改善。而內八字步態的定義,是指在行走時腳底的重心前進縱軸,並非正常人步伐比較常見的外展約 ?10度左右,而是向內旋轉。證明的方式,除了肉眼的主觀判斷外,比較客觀的科學印證方法則是利用足印的墨跡法,或使用步態分析研究法來記錄。
內八字包括靜態的內八字站姿,也就是站立不動時就有內八字。也包括動態的內八字步態,即站立時正常,走路時才呈現內八字。
內八字也可分為生理性的內八字,即無法找出結構性的異常。而結構性的內八字,則是在骨骼關節結構上可以檢查出與正常人不完全相同的變化。然而兒童的內八字步態,有時很難完全區分出生理性或結構性,但可以從發展出內八字步態的時間軸來作研究。
最早發生的時間點,是胎兒在懷孕時期就有所謂的足部壓迫(壓胎)現象,所以足部習慣處於內翻的姿勢,但因為自動也會恢復正常位置,所以這並非是需要進一步治療的僵硬型馬蹄內翻足。但因為內翻輕微,在周歲以前可能被忽略,到開始走路時才造成肌肉失衡,才產生內八的站姿與步伐。
其次容易發生的時間點,是源自兒童習慣跪坐姿勢(或稱 ?W型或 ?M型坐姿),這姿勢把腳壓在屁股下時會造成足部內翻,也因而在行走時容易產生內八字。
接下來,是因為下肢肌力不足與韌帶鬆弛(即俗稱的飼料雞症候群),走路時經常腳不離地或離地不高,重心向前移動的方式是以身體的擺動為主,就會造成內八字步態。如果穿拖鞋、涼鞋時步態症狀就會更明顯,也是相同道理。
至於結構性內八字則包括大腳趾內翻、蹠骨內翻、馬蹄內翻、小腳脛骨內轉、大腿股骨內轉與股骨頸內旋等。兒童在 ?2至 ?4歲之間也會好發 ?X形腿,如果沒有及早學會行走是以大腿帶動來抬腳走路,則膝蓋因為互相碰到而跌倒,兒童為了避免跌倒會在走路時用擺盪的方式,結果也比較容易形成內八。
對於這些為內八字所苦的小朋友,筆者通常建議應改正跪坐為盤坐、多穿運動鞋以便重心穩定、戶外跑步加強肌力訓練、均?飲食防止飼料雞症候群並練習原地踏步,利用大腿肌肉抬起膝蓋再留意足部著地時維持在稍微外八步伐上,習慣之後再練習向前走路,所使用的肌肉就會比較能正確維持正常步態。
至於結構性的內八問題,除了也可自己訓練下肢的外旋外展肌肉群外,也可以嘗試利用護具來協助矯正治療。至於比較嚴重的結構異常,如果上述治療無效,仍會因內八而嚴重影響日常活動的話,當然也可以考慮手術治療,例如肌肉轉移術或切骨矯正術等,但其利弊得失就要好好考慮了。
總而言之,常見的內八字步態,其成因及治療選擇其實還蠻多的,所以如果無法自行判斷與處理,或許就可以考慮尋求專科醫師的判斷與建議。
(作者林啟禎為國立成功大學特聘教授暨成大醫學中心骨科部醫師)

中國時報【葉士弘╱綜合報導】

第10屆亞洲游泳錦標賽在日本東京舉行,中華隊帶回豐碩成果,400公尺混合式接力隊與800公尺自由式接力隊摘下2面銅牌,短距離好手吳浚鋒一口氣打破自己保持的50公尺蛙式、自由式全國紀錄,轉戰400公尺混合式的「大P」卓承齊也締造新全國紀錄,就連參加亞錦賽的美少女陳思綺也游出平紀錄的好表現,為新的奧運周期踏出成功第一步。

中華隊本次在接力表現精彩,由仰式周偉良、蛙式李炫諺、蝶式蔡易霖與自由式安廷耀合組的400公尺混合式接力隊,游出3分45秒98拿下銅牌,這是中華隊在亞錦賽暌違10年的首面接力獎牌;隔天周偉良、黃國庭、蔡易霖與安廷耀參加800公尺自由式接力,再游出7分28秒90,不但打破2014年仁川亞運締造的舊紀錄7分29秒28,更再添1銅。

個人方面,吳浚鋒表現最搶眼,他首日就以28秒06打破自己保持的50公尺蛙式全國紀錄,賽事最後一天,他又臨去秋波,在里約奧運培訓結束後,他就專注蛙式訓練,但本次在亞錦賽50公尺自由式有驚人突破,他早上預賽先以22秒57打破自己保持的22秒76全國紀錄,晚間再接再厲又以22秒54再創新紀錄,展現個人特訓結果。

中華隊本次在接力賽締造出色成績,儘管南韓未參賽,香港、烏茲別克等亞洲強權以青年隊參賽,但再度在亞錦賽站上頒獎台,仍是重要成就,其中800公尺自由式接力打破原本在仁川亞運締造的全國紀錄,更令游泳界振奮。中華隊在仁川亞運800自接拿下第4名,拿下銅牌的新加坡成績是7分25秒46。

泳協理事長許東雄強調,近年來舉辦各級比賽,選手整體實力明顯提升,跟過去只有少數選手有突出表現不同,目前競爭激烈許多,尤其男子自由式,他說:「成績接近相互刺激,如果我們每個選手自由式的實力能進步1秒,要奪牌不是夢。」

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